ویتامین D

در این روزها بالا بردن سیستم ایمنی بدن یکی از راهکارهای مناسب برای ایمنی در برابر بیماری هاست.
یکی از نیازهای بدن برای ارتقا سیستم ایمنی ، میزان ویتامین D در بدن است.
کمبود ویتامین D در جامعه ایران ، تبدیل به یک مشکل عمومی برای همه گروه های سنی از جمله کودکان و نوجوانان شده است.
از آنجا که ویتامین D ارتباط مستقیمی با سیستم ایمنی بدن دارد ، مصرف درست و منظم آن بسیار ضروری است.
جدول موجود براساس دستورالعمل وزارت بهداشت برای مصرف مکمل یاری ویتامین D است.
با توجه به ارتقا سیستم ایمنی بدن در این روزها، حتما با مشورت پزشک معتمد خود ، مصرف اصولی این ویتامین را در برنامه خود و خانواده خود قرار دهید